LA GRIPPE H1N1

 

            La grippe est une infection virale saisonnière, très contagieuse, dont l'agent est un myxovirus influenzae A, B ou C. La grippe H1N1 , apparue en  2009, est en rapport avec une infection d'un virus sous-type A recombiné qui contient des gènes de plusieurs virus grippaux d'origine porcine, aviaire et humaine.

            A ce jour rien ne vient conforter la thèse que le virus H1N1 est particulièrement dangereux  [ 3205 morts au 11/09/09 (source OMS)] . Un organisme sain ne doit pas plus craindre cette grippe que la grippe saisonnière habituelle. Seule sa plus grande contagiosité nous invite à des mesures de protection bien diffusées par les autorités sanitaires : lavage régulier des mains, port d'un masque en cas de toux ou de contexte pandémique. La vaccination n'a rien d'obligatoire. La conception précipitée du vaccin et les incertitudes sur son mode d'emploi rendent  la population,, y compris le corps médical, suspicieuse et réticente à l'égard de la vaccination.

 

Pourquoi sommes-nous malades ?

La maladie peut résulter d'un déséquilibre entre nos défenses immunitaires et l'environnement. Dans cette optique pour prévenir la maladie nous pouvons donc :

    - améliorer nos défenses immunitaires et notre terrain biologique.

    - réduire l'agressivité de l'environnement.

On peut aussi concevoir la maladie comme un moyen d'expression du "mal à dire". Dans cette hypothèse l'agent contaminateur devient un auxiliaire, un collaborateur, un facilitateur de l'expression du malade. Dans ce cas la maladie devient un moyen de communication et de libération et  le virus un agent somato-psycho-thérapeutique. La fièvre grippale est alors le feu purificateur qui nettoie les poisons physiques et émotionnels et en même temps stimule le système immunitaire; mais c'est aussi le feu initiatique qui donne sens à cette épreuve qu'est la maladie : Qu'est-ce qui est grippé ? dans mon corps, dans mes relations, dans mes émotions, dans mon psychisme, ...

La Prévention

La meilleure prévention est de veiller à conserver un bon équilibre sur tous les plans de l'Etre :

    - physique : par une alimentation saine, une activité physique régulière et un temps de repos suffisant,

    - émotionnel : par l'expression des émotions à travers une juste communication avec soi-même et avec les autres,

    - psychique : éviter l'excès d 'intellectualisme et de rationnalisme. Exprimer  notre créativité artistique

    - spirituelle : donner du temps et de l'espace au recueillement et au regard intérieur.

L'aide de méthodes  naturelles peut s'avérer utile en période de fatigue ou de pandémie. Parmi celles-ci j'ai retenu, arbitrairement, les compléments alimentaires, l'homéopathie et l'aromathérapie.   

  1. échinacéa, shiitaké, papaye fermentée, ginseng, curcuma...

  2. acérola, vitamine C, goji,

  3. Bourgeons macérés : Ribes nigrum, Rosa canina, Sequoia gigantea

  4. levure de bière, probiotiques.

    L'homéopathie permet d'améliorer le terrain biologique par la prise de remèdes de fond. On peut les compléter par des remèdes plus spécifiques à la prévention antigrippale; par exemple :

  1. Oscillococcinum : 1 dose par semaine

  2. Influenzinum 15CH : 5 granules par semaine

  3. Sérum de Yersin 9CH : 5 granules par semaine

       Elle permet de renforcer le terrain immunitaire, d'empêcher la multiplication du virus dans  l'organisme et d'assainir l'air en cas d'épidémie. Voici quelques formules intéressantes pour la prévention :

  1. Pour renforcer les défenses immunitaires
    l100 ml d’huile de Noisette 
    l0.5 ml d’HE de Sarriette (17 gouttes)
    l2.5 ml d’HE d’Epinette noire (90 gouttes) 
    l2 ml d’HE Encens (70 gouttes)
    Quelques gouttes en massage dès le lever sur le plexus solaire, le long de la colonne vertébrale et au dessus de chaque rein (au niveau des glandes surrénales)
  2. §Mélange en diffusion pour purifier l’air
    l3 ml (105 gouttes) d'HE de Ravintsare ou Saro 
    l3 ml (105 gouttes) d’HE Citron
    l2 ml (70 gouttes) d’HE de Laurier 
    l0.5 ml (17 gouttes) d’HE d’Origan compact
    à mettre dans votre diffuseur,
    ou en pulvérisation par spray en ajoutant 100ml d’alcool
    •
  3. §Préparation pour la voie orale en période d’épidémie (sauf femme enceinte et enfants de plus de 6 ans)
    l3 ml (105 gouttes) d'HE de Ravintsare ou Saro
    l3 ml (105 gouttes) d’HE Citron
    l2 ml (70 gouttes) d’HE de Laurier 
    l0.5 ml (17 gouttes) d’HE d’Origan compact
    §1 goutte du mélange dans une cuillère à café d'huile d'olive le matin pendant le petit déjeuner en cure de 15 jours maxi.
    •

En conclusion

  1. §Ne pas se laisser manipuler par les médias et ouvrir la brèche de la peur qui fragilise notre immunité
  2. §Conserver son potentiel de défense par une bonne hygiène de vie
  3. §En cas d ’épidémie mettre en route une prévention par les huiles essentielles
  4. §Chez les personnes fragilisées ajouter homéo et compléments alimentaires en prévention

       

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